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智能戒指好用吗?

发布时间:2023-11-28 | 浏览人数:10

标题:智能戒指好用吗?NexRing智能戒指带你深度解析睡眠质量


在快节奏的生活中,良好的睡眠质量对于我们的生活和健康至关重要。然而,很多人在关注睡眠质量的同时,却苦于无法全面了解自己的睡眠状况。那么,有没有一种设备能够帮助我们监测睡眠质量,提供个性化的建议呢?答案是肯定的,那就是NexRing智能戒指。


NexRing智能戒指采用了全新的睡眠分期算法,通过监测身体关键健康特征(体温、心率、HRV、血氧饱和度),来确定睡眠所处的状态及占比时间(浅睡、REM、深睡),进而判断睡眠质量并进行睡眠分析,生成质量报告。


那么,睡眠都有哪些阶段呢?一般来说,睡眠可以分为三个阶段:浅睡、REM和深睡。浅睡阶段是较为稳定的睡眠阶段,眼睛移动缓慢,肌肉活动减慢,体温下降,一般会占据睡眠的大部分时间。REM阶段也称为“快速眼动期”,此阶段脑部活动非常活跃,在记忆力和提神醒脑方面起到关键作用,同时也是大多数梦境出现的阶段。深睡阶段则是肌肉张力最小,身体自我修复并释放关键荷尔蒙,大脑得到充分休息,消除疲劳效果最好的阶段。


NexRing智能戒指的APP会根据每一天、每一周的睡眠质量进行分析,给予更好的睡眠建议,通过个性化的睡眠建议来改善睡眠质量。此外,它还具有全天候的睡眠监测功能,不仅能够记录晚间的睡眠情况,午睡及小憩等睡眠方式也会自动记录,同时生成小睡报告,帮助我们更好地监测小憩状态下的身体情况。


最重要的是,NexRing智能戒指采用航天级钛金属材质,机身≤5g,佩戴轻盈舒适且不影响睡眠质量。这就是为什么NexRing智能戒指能够在众多的睡眠监测设备中脱颖而出的原因。


NexRing智能戒指凭借其独特的睡眠分期算法和全面的睡眠监测功能,为我们提供了一个全面了解和改善自己睡眠质量的新途径。如果你也在寻找一款能够帮助你更好了解和管理自己睡眠的设备,那么NexRing智能戒指无疑是一个值得考虑的选择。

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