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智能戒指监测睡眠效果如何?

发布时间:2023-11-30 | 浏览人数:6

智能戒指监测睡眠效果如何?让我们一起探讨NexRing智能戒指的神奇之处!


NexRing智能戒指是一款集睡眠监测健康管理于一身的智能设备。它采用了全新的睡眠分期算法,能够根据身体关键健康特征(体温、心率、HRV、血氧饱和度)来判断睡眠所处的状态及占比时间(浅睡、REM、深睡),从而对睡眠质量进行分析并生成质量报告。那么,这款智能戒指究竟如何实现这一功能呢?下面我们将详细介绍睡眠阶段以及NexRing智能戒指的功能特点。


我们需要了解睡眠都有哪些阶段?睡眠分为浅睡、深睡和REM三个阶段。【浅睡】:较为稳定的睡眠阶段,眼睛移动缓慢,肌肉活动减慢,体温下降,一般会占据睡眠的大部分时间;【深睡】:此阶段肌肉张力最小,身体自我修复并释放关键荷尔蒙,大脑得到充分休息,消除疲劳效果最好;【REM】:也称为“快速眼动期”,此阶段脑部活动非常活跃,在记忆力和提神醒脑方面起到关键作用,同时也是大多数梦境出现的阶段。


我们来看看NexRing智能戒指的功能特点。APP会根据每一天、每一周的睡眠质量进行分析,给予更好的睡眠建议,通过个性化的睡眠建议来改善睡眠质量。此外,全天睡眠监测功能不仅能记录晚间睡眠,还能自动记录午睡及小憩等睡眠方式,并生成相应的小睡报告,帮助用户更好地监测小憩状态下的身体情况。最重要的是,NexRing智能戒指采用航天级钛金属材质,机身≤5g,佩戴轻盈舒适且不影响睡眠质量。


NexRing智能戒指凭借其先进的睡眠分期算法和全面的睡眠监测功能,能够为我们提供准确的睡眠质量报告和个性化的睡眠建议。无论是为了改善现有的睡眠问题,还是为了更全面地了解自己的身体状况,NexRing智能戒指都是一个值得尝试的选择。让我们一起告别糟糕的睡眠质量,迎接美好的明天吧!

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