
当代七成失眠属于压力型失眠,身体疲惫至极,但大脑思绪纷乱、焦虑紧绷,躺下几小时无法入眠,越强迫自己入睡,烦躁感越强,形成恶性循环,单纯调整作息无法解决根源情绪内耗问题。
NexRing24 小时持续测算身心压力指数,睡前时段重点监测情绪紧绷状态;一旦压力超标,温柔振动提醒,搭配内置深呼吸节奏引导,短时间平复交感神经兴奋度,放空纷乱思绪。
整夜记录压力波动与入睡速度、夜醒次数的对应关系,让用户直观看见情绪压力对睡眠的负面影响;长期佩戴养成睡前减压习惯,从根源缓解焦虑型入睡困难,不用硬扛失眠煎熬,自然放松平稳进入熟睡状态。
无声振动提醒不会打扰家人、室友,办公、居家、独处场景均可使用,温和调节情绪,逐步摆脱越焦虑越失眠的死循环。