“每次跑步，总听人说‘要保持在燃脂心率区间才有效’，可我怎么知道自己的心率对不对；高强度间歇训练时，想监测心率变化，又得戴 bulky 的心率带，很不方便”—— 跑步爱好者大刘的 “心率烦恼”，NexRing 智能戒指能完美解决。它采用 “光电心率监测技术”，通过戒面的传感器，实时监测运动时的心率，精度与专业心率带相当；同时，根据大刘的年龄、性别、运动目标，自动计算出适合他的 “燃脂心率区间”“有氧耐力区间”“无氧冲刺区间”，运动时，戒指会通过震动和屏幕显示，提醒他当前心率处于哪个区间。

NexRing 的 “心率把控”，既精准又灵活。运动时，若心率低于燃脂区间，戒指会震动提醒 “心率偏低，可提升配速”；若心率超过无氧区间，会警示 “心率过高，建议降低强度”；支持 “手动调整区间”，大刘在进行间歇训练时，会手动调高无氧区间上限，让监测更贴合训练需求；生成的 “心率变化曲线”，能清晰展示运动过程中心率的波动，大刘可以据此分析 “哪段时间心率没达到目标，哪段又超标了”。

现在，大刘跑步时不用再分心看心率表，戒指的提醒让他能专注于跑步本身。“以前总靠感觉判断心率，现在有了精准数据，跑步效率高多了，燃脂效果也更明显。” 对关注运动心率的人来说，这枚戒指的价值不在于替代医疗级心率设备，而在于它用便捷、精准的心率监测，帮你把控运动时的核心数据，让每一次运动都能落在 “有效区间”。