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感染新冠为什么血氧含量会降低?普通人要怎么做好健康监测

发布时间:2023-01-06 | 浏览人数:10

感染新型冠状病毒的肺炎患者的一个常见症状是血氧含量降低。血氧含量、体温、脉搏、呼吸、血压和疼痛也被称为六大生命体征,但这个概念并不为大多数人所熟知。含氧量是什么意思?对人体有什么影响?我们来听听几位医生和研究人员他们怎么说。

血氧含量是指血液中的总氧含量,包括物理溶解在血液中的氧和与血红蛋白结合的氧。成体院运动医学与健康研究所研究员张艺宏介绍。吸入肺部的氧气最终会与红细胞中的血红蛋白结合,然后分布到身体的各个器官和组织。只有这样,细胞才能正常生存和工作。

一般来说,人体血氧含量的正常值是:动脉血150-230ml/L;静脉血100-180ml/L,同一个人的动脉氧含量比静脉氧含量高50ml/L左右,男性高于女性。

与血氧含量相比,临床上更常用的一个指标是血氧饱和度,指的是血红蛋白与氧气结合所达到的饱和百分比。正常情况下,人体动脉血的血氧饱和度约为95%-100%,静脉血约为75% 

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人体吸入肺部的氧气,最终会与红细胞中的血红蛋白结合。

了解了血氧含量的概念后,接下来的问题是,血氧含量对人体有哪些影响?

因为人体的所有细胞都是靠氧气维持生命的,所以血液的含氧量几乎会影响到身体的每一个部位。四川省医学科学院、四川省人民医院呼吸与危重症医学科主任医师郭露介绍,血氧饱和度低会导致严重的全身并发症,如神经系统缺氧,可导致头痛、头晕、烦躁、精神障碍,甚至昏迷;心血管缺氧会导致心肌缺血,严重的会出现心脏骤停和心力衰竭。呼吸系统缺氧会导致呼吸衰竭、呼吸骤停等。

在我国运动猝死的研究报告中,有病例显示运动员心脏没有器质性疾病和异常。死亡原因可能是运动负荷超过其承受能力,心脏循环系统所需的血容量和需氧量突然增加,但供给相对减少。在这种血氧供应不足的状态下,运动员心肌会出现急性缺血、心脏骤停和脑血中断,进而发生运动性心源性猝死和脑性猝死。

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吸气时感觉肚子向外鼓起,然后马上把气体吐出来。

同时,血氧含量也不是越高越好,要保持在正常范围内。因为过量摄入氧气(如纯氧)超过一定时间会引起氧中毒,对健康有害。普通人要保持血氧含量在正常水平。首先,他们应该保持空气新鲜和流通。其次,要加强心肺功能的锻炼,增强呼吸能力和血液运输能力。

成都体育学院运动医学院副院长廖表示,经常运动,尤其是有氧运动,可以有效改善呼吸系统的功能,在一定程度上提高抵抗疾病的能力。因此,面对新型冠状病毒疫情,我们应该提倡规律运动,尤其是有氧运动。还可以专门针对呼吸系统练习一些呼吸肌的呼吸深度、节奏、力量和耐力,提高呼吸系统的能力。比如练习吹蜡烛。把蜡烛放在10厘米远的地方,试着把它们吹灭。

对于平时运动少,运动量突然增加,或者运动缺乏专业指导的普通人,有条件的话可以做个血氧和血压检测。

云端健康检测仪凌拓科技研发团队历经两年的自主研究结果。这款产品,同时集成了血压、血氧、血糖、体温、心率、心电六大测量功能。同时,设备采用了云端分布计算,不仅让“云端健康检测仪”测量精度大大提高,同时还具备了数据分享功能。云端存储的历史健康参数,将有助于医生判断病情。通过该设备,在一定程度上可以节约用户的医疗成本和时间成本


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