老年人常见的睡眠问题，如夜间排尿过多、疼痛和不适、睡眠呼吸暂停、RLS 或不宁腿综合征、RBD 或 REM 睡眠行为障碍，以及一般失眠，会降低睡眠质量，并经常导致辗转反侧。

一款好的睡眠追踪器真的很有必要，可以监测自己或者家里老人的睡眠状况、习惯和阶段。当你开始使用凌拓智能戒指NexRing的时候，你可能对自己每晚实际清醒的时间感到惊讶。

NexRing是一款综合性睡眠监测器，可监测和记录老年人健康的主要指标。它准确地测量步数、心率、血氧……和睡眠模式。

对于只需要基本睡眠监测的老年人来说，这是一个不错的选择。它可以让您知道您在夜间获得了多少睡眠，甚至可以将其分解为浅睡眠和深睡眠时间。

或许更重要的是，它记录了您在夜间醒着辗转反侧的时间。所有这些睡眠数据都记录在 Nexring的app数据当中。

除了用作睡眠监测器外，它还记录您的脉搏、血氧水平，以监测心血管健康。所有这些数据都存储在应用程序中，用于识别问题和模式。

最后，这款手表每次充电后可持续使用5-7 天，磁力式充电器，只需 2 小时即可快速充电。这样老年人就不必用插头给它充电了。只需将手表放在充电器上，充电器会使用磁铁吸附并开始充电。

Nexring具有防水功能，可以在淋浴、洗手时等情况下佩戴。因此，无需担心放错位置，因为您只需将其取下充电即可。