您好!欢迎来到LINKTOP凌拓科技
合作热线:
13959247621
行业资讯 您现在的位置:凌拓科技 > 行业资讯 > 健康按摩椅的九大好处

健康按摩椅的九大好处

发布时间:2022-10-27 | 浏览人数:4

微信截图_20221027212558


按摩的健康益处是惊人的,但好处不仅仅是皮肤深处。无论您是从伤病中恢复过来,从漫长的一天中放松下来,还是准备进行剧烈的锻炼,健康按摩椅都可以在您需要时为您提供从头到脚的缓解。我们在下面列出了一些主要优点:


增强免疫力

研究表明,按摩可以通过增加身体白细胞的活性水平来自然地增强免疫系统,白细胞可以对抗病毒。定期按摩可以通过增加全身的血液流动来帮助冲洗毒素。


减少压力和焦虑,同时提高生产力和警觉性

研究表明,按摩通过降低心率,血压,皮质醇水平和胰岛素水平来减轻身体和心理水平的压力。血清素和多巴胺也被释放, 这有助于身体克服慢性或习惯性以及急性或短期的压力.只需10分钟的按摩就可以触发副交感神经系统(PSNS),并增加心率变异性,从而带来更大的放松感。


改善您的情绪

按摩还可以增加内啡肽的产生,内啡肽是您身体的天然“感觉良好”化学物质。这有助于平衡您身体的情绪等等。


睡得更好

研究表明,大约有5000万至7000万美国人遇到睡眠问题。研究表明,按摩疗法可以改善睡眠。如上所述,按摩疗法可提高血清素水平,大脑可以将其转化为睡眠激素褪黑激素。因此,睡前享受您的椅子,享受幸福的夜晚睡眠!


改善心血管健康

几十年的研究表明,按摩可以作为降低压力(如上所述)和血压的强大补充疗法,这是心脏病的两个主要因素。事实上,按摩已被证明可以急性降低高血压妇女的血压和心率。另一项研究发现,按摩疗法可以减轻心脏手术患者的疼痛,焦虑和肌肉紧张。


管理下背部疼痛

根据美国脊椎按摩疗法协会, 下背部疼痛是全球残疾的唯一主要原因.大约十分之一的人患有这种疾病,对于许多发展为背痛的人来说,它成为一种慢性疾病。


最近的一项研究发现,按摩可以持久缓解慢性下背部疼痛,根据发表在《疼痛医学》杂志上的研究。研究人员研究了104名持续性背痛的人,他们被医生转介给有执照的按摩治疗师。他们在12周内进行了10次治疗,从业者可以自由地设计针对患者的按摩程序,而不是全部使用相同的技术。


减轻头痛

紧张性头痛通常是由姿势不良,背部疼痛或颈部紧绷或眼睛不断紧张引起的。按摩可改善血液流动,放松紧绷的肌肉,以减轻疼痛和紧张。发表在《国际神经科学杂志》上的一项研究发现,按摩可以减少痛苦症状、疼痛和睡眠障碍。研究中的受试者也经历了更多的无头痛日,并显示出血清素水平的增加。


激发创造力

通过帮助您放松并给您一个暂停的时刻,按摩可以打开您的思想。您可以更清晰地思考,并更好地了解手头的项目或您要解决的问题。这是另一个按摩益处,与激素血清素,多巴胺和内啡肽的释放以及压力激素皮质醇的减少有关。


更具移动性

按摩疗法已被证明可以通过锻炼肌肉,结缔组织,肌腱,韧带和关节来提高灵活性和运动范围。它还刺激血液流动。这可以使您的关节更加流畅,不易受伤。


按摩不再只是一种奢侈,而是一种必需品。拥有自己的按摩椅是将日常按摩融入生活的绝佳方式。


联系我们

售后电话:0592-3691601

合作热线:13959247621

地址:福建省厦门市国家火炬高新区火炬园火炬路56-58号火炬广场北5楼

扫码关注

扫描二维码

友情链接 :
cache
Processed in 0.006289 Second.